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法鼓坐姿八式動禪 - 歡迎光臨《我的信箱》~~
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日期：2024-06-05
認識法鼓坐姿八式動禪 一、緣起 自從2003年法鼓山推出「法鼓八式動禪」之後，法鼓山再次研發出「法鼓坐姿八式動禪」，這套坐姿動禪，適用的範圍更廣，選擇簡單合適的動作，配上心法「清楚•放鬆•全身放鬆」三個步驟，就可享受動禪的妙用。因此 ......看更多
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