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法鼓山禪修中心-禪部落格: Q:打坐時,身體會不由自主地輕微搖晃,有關係嗎? - yam天空部落
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日期:2024-06-05
7月27日我參加了共修,以眼觀鼻、鼻觀心之方法打坐,前數日集於心輪的氣息已順利沉澱至丹田,厚重的心跳聲已消失。 惟上述的學習心得及學習的方法是否正確 ......看更多