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海鮮小常識 Q＆A ：魚和豆腐一起吃有什麼好處 / 台北市松山區-鮮食家網 / 台灣黃頁詢價平台
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日期：2025-06-24
Q：魚和豆腐一起吃有什麼好處?A：研究發現，魚和豆腐搭配著吃，不僅具有營養互補的作用，還有一定的防病、治病功效。 從營養成分上來說，魚和豆腐中的蛋白質都是不完全的，但是二者搭配可以取長補短。其次，魚和豆腐一起吃，對於人體吸收豆腐 ......看更多
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