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消夜減重法醫師減重35公斤吃宵夜減肥?? 醫界與營養師的評論~ @ 30 ...
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日期：2024-05-06
他解釋，睡前兩小時吃堅果、肉類、蛋類、茶類等含必需胺基酸的食物，可刺激生長 ...
是斷食減重法，還曾在研習時，虛弱到差點昏倒於手術台，不過效果始終有限，最胖 ......看更多
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