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消除头痛的十种办法 - 360Doc个人图书馆
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日期：2025-12-14
2006年10月31日 - 消除头痛的十种办法. ... 练习的方法很多，最简单的操作程序是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能 ......看更多
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