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火腿野蔬涼拌冬粉_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身
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日期：2026-05-16
鍋中加水煮沸，放入冬粉 煮熟後撈起瀝乾，即放入事先攪拌均的調味料中讓它吸汁。 接著將紅蘿蔔絲、火腿絲和蘿蔔嬰、黃豆芽一起倒入調味料中攪拌，若拌不開可加熱開水5毫升讓它濕潤 ......看更多
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