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涼秋進補 手作5道青草藥養生菜 - 秋冬養生秘技 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-04-29
青草只能拿來煮青草茶？錯！國內青草種類超過300種，妥善利用可煮成解暑的清涼茶飲，秋冬進補之際也能入菜，化身為燉補祛寒的最佳伙伴。若不瞭解如何利用青草來個涼秋進補，不妨跟著以下食譜這樣做，巧用薑黃、雷公根...看更多
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