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淡菜的营养知识介绍,淡菜的做法详细介绍-天天美食网
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日期：2025-06-25
淡菜是海蚌的一种，又名贻贝，煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐，故称淡菜。淡菜味道极鲜，营养也很丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少。...看更多
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