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深呼吸減肥法? - FunF - 擁有屬於你的放風時間
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日期:2024-05-09
深呼吸減肥法 ? 標籤:呼吸 減肥 靠呼吸就能瘦嗎?有人辦到了而且半年內瘦了15公斤。他的秘訣就是,吃飯之前一定先深呼吸40次,慢慢的,飢餓感覺也就消失,以前吃三碗飯才會飽,現在吃一碗飯就滿足,胃口變小了,除了體重驟減,最難瘦的大肚子 ......看更多