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減肥島物語: 【NO.1】史上最強的減肥晚餐，就是冬粉！ - yam天空部落
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日期：2024-05-04
【食物特點】1.低卡路里：一束冬粉70卡，只有一碗飯三分之一熱量。2.低醣飲食：冬粉GI值只有32，不易刺激胰島素合成脂肪。3.飽足感強：冬粉是麵食類吸水膨脹度最高的，一碗 ......看更多
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