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減肥島物語: 睡前運動：今晚睡前做 ...- yam天空部落
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日期：2025-10-18
【卡片效果】1.夜間燃燒脂肪：運動後的熱效應，在睡覺中也能繼續燃燒脂肪。2.預防脂肪堆積：避免晚餐多餘的熱量未消化完，造成脂肪堆積。我過去在進行全身 ......看更多
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