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減肥新觀念！高強度間歇性運動，短時間運動燃燒脂肪一整天 ...

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日期：2025-11-09
2014年2月27日 - 爆發式間歇訓練（Burst Traing) 也可稱高強度間歇訓練（High Intensity Interval Training, ......看更多

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