減肥運動這麼做才對! | Vita纖活誌| 雜誌櫃| NOWnews 今日新聞網

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日期:2024-04-28
想減肥?怎麼運動才最有效? 如果你為了減肥,每天做幾十個伏地挺身或仰臥起坐, 保證不但讓你累得半死,而且持續幾十天(假設你真的這麼有恆心、有毅力),體重 ......看更多