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減重不只看體脂肪「骨骼肌率」成關鍵 - TVBS新聞
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日期:2024-05-13
2014年4月25日 ... 很多人做有氧運動,雖然成功瘦下來,體脂肪也降低,但身體的肌肉量沒變多,很容易
就復胖,因此,衡量身體肌肉量的「骨骼肌率」,就是最新關注 ......看更多