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減重遇到[靜止期/停滯期]該怎麼辦? @ Curves 景美店，文山區:: 痞客邦 ...
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日期：2025-07-09
其實這是許多人都曾遇過的相同問題，. 每瘦２～３公斤就會停滯一陣子，體重在此時
不易減輕，. 甚至容易回升，這表示你可能遇上[ 停滯期]了。 不過先不要慌，這是減重
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