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溫涼性食物有哪些？如何辨別食物溫、熱、寒、涼？ @ 健康小屋 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2025-06-03
什麼是溫、熱、寒、涼食物？溫性食物，是指能使身體暖和，產生溫熱之感的食物。熱性食物比溫性食物更能溫暖身體，也能更多地產生熱量。寒性食物可使身體變得清涼，而涼性食物是較爲溫和的寒性食物，能更舒緩地緩解體...看更多

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