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便當熱量知多少 - 台東馬偕醫院
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日期:2025-11-20
雞腿便當:一隻炸的大腿熱量可高達650~850大卡。且熱量多集中於外皮裹粉層。若將外皮去除可以減少300~400大卡。所以經上述說明一算,一個大腿的便當熱量可 ......看更多




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