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漫波睡眠法的輕鬆做@Green-up Tech. Ltd - 嘟嘟家蜂蜜
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日期：2025-10-08
2011年4月18日 ... 漫波睡眠法的輕鬆做. 晚餐七分飽：. 晚餐吃太飽、太晚吃可能影響睡眠。 睡前吃點
蜂蜜起床也吃蜂蜜更佳：. 一茶匙的蜂蜜只能「啟動」修復生理修復 ......看更多
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