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激痛点和肌肉疼痛自我按摩治疗（21）------小腿后侧痛 - 新浪博客 - 新浪网
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日期：2025-06-12
2012年12月5日 ... 穿高跟鞋使踝关节不稳定，走每一步都会使比目鱼肌拉伤。 1、 肌肉位置：. 比目鱼肌
是一块很大、很宽的肌肉，覆盖在小腿的后侧。它的下半部分位于 ......看更多
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