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褪黑激素 | 陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記
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日期：2025-11-17
許多病人會問說：睡不好可不可以吃褪黑激素？在美國，褪黑激素屬於保健食品，可以自由買賣，台灣許多人會請助美國的朋友買回來，或上外國網站購買。經過長期、大量使用，褪黑激素很少出現嚴重副作用。...看更多
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