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減肥外食輕鬆吃～自助餐的吃法@ 營養師Stella的減肥&營養部落格 ...
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日期：2025-05-29
除了肉類外，自助餐的其他菜色多半以炒的為主，例如直接炒青菜或青菜和肉類拌炒
... 下面是各類常見自助餐菜色的熱量計算方式，原則上是以食物本身的熱量，加上 ......看更多
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