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為何降體脂肪反而體重提升呢? - bdodo.com 史上最強悍日記減肥法 ...
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日期:2024-04-24
2011年4月27日 ... 若像我昨天量,體脂肪有降了1%,可是我的體重卻反升0.6公斤, ... 公斤(17.856-17.46)
,體重應該也會下降0.39公斤,但測量體重增加0.6 ... 如果說長的肌肉大於消耗掉的,
體重也是會上升(這是好事,要拍拍手,這表示妳的代謝力增加了)....看更多