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減肥島物語: 腹式呼吸:它的重要性,不亞於有氧運動和無氧運動! - yam天空部落
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日期:2024-05-12
【卡片效果】 1.心肺功能:讓更多氧氣進入肺部而擴大肺活量,升級心肺功能。 2.脾胃功能:強化腹部臟器,改善脾胃功能。 3.肝膽功能:有利舒肝利膽,促進膽汁分泌。......看更多