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焦慮症?自律神經失調? @ 心靈之緣:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-05-28
2009年6月10日 ... 焦慮是一種模糊不定的不安、煩躁、擔心、甚至恐慌的感覺，不一定有明顯 ... l 放鬆
訓練：如果能規律作放鬆訓練就能減低焦慮，其放鬆訓練技巧為先 ......看更多
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