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焦慮 - Blackmores
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日期：2025-05-12
避免酒精、咖啡因（咖啡、可樂、朱古力）、精製碳水化合物、糖，以及會導致過敏症的食物，這些物質會令焦慮症狀加劇。 運動是治療焦慮症 ......看更多
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