活出健康新方向 - 1. 卡路里與能量

活出健康新方向 - 1. 卡路里與能量

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日期:2025-12-05
所有生物都需要能量來維持生命。人類,和其他動物一樣,攝取由食物和飲料中釋出的能量(以卡路里或焦耳為單位;1000卡路里 = 1千卡 = 4.2 千焦耳)以為身體機能和各種活動 ......看更多