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熬夜多吃蘋果香蕉：防止動脈硬化 補充體力-醫療健保-你好台灣網
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日期：2024-04-27
... ，香蕉中的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源，所以在熬夜之後吃根香蕉 能夠補充體力。 葡萄。葡萄的營養價值極高，其中的葡萄糖含量高達10%—30%，還富含多種維生素和人體所需的氨基酸，對保護肝臟效果 ......看更多
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