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熱敷V.S 冰敷 - 台灣酸痛關懷協會
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日期：2025-12-20
冰敷除了身體溫度開始降低外，它會逐漸造成血管收縮、代謝率降低、發炎情況緩和，
以達到減輕疼痛的效果。冰敷常用在傷害的初期，如打球扭傷、發炎、表皮一度 ......看更多
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