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熱量比白米高？ 營養師為燕麥叫屈 | NOWnews 今日新聞
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日期：2024-05-16
日前傳出燕麥熱量比白飯要高的消息，讓不少人都嚇了一跳，連國民健康局都打電話給營養師詢問該消息的真實性；營養師為此澄清，燕麥不會乾乾的直接吃，而是會泡水或牛奶，所以如果是以碗計算，燕麥的熱量反而比較低...看更多
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