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改變「呼吸」就不容易生病 - i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然醫學平台

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日期：2025-06-23
說到維持生命不可或缺的三大要素，分別是什麼呢？首先就是「呼吸」。動物只要活著，就片刻都無法不呼吸。人類只要呼吸停止五分鐘就會死亡。其次，就是從外部吸收營養至體內，換言之就是「飲食」。如果無法靠飲食補給因呼吸所燃燒掉的能量 ......看更多

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