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每日所須熱量參考計算~~~加油~減肥減肥減肥 ^^ - 蓉兒的世界 - Yahoo!奇摩部落格
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日期：2024-04-25
... 份190大卡、炸甜不辣也有280大卡，其他像2片炸豆乾就有110大卡，這樣一包吃下來就有800大卡，而且油炸食品也不易消化，當消夜吃的話，建議3個人合吃1包，熱量攝取才不會過量。餡 料 包 子 餃 子 類 鍋貼 1個(30g) 75卡 鍋貼 6個 411卡 煎餃 10個 911卡 咖哩餃 1個 ......看更多
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