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燕麥 Oats - Reader's Digest Taiwan |
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日期：2024-05-20
要減肥，吃燕麥麩皮比吃燕麥片好。一杯煮熟的燕麥麩皮僅含熱量87卡，而等量的燕麥片含145 卡。 18 喜歡這篇文章嗎? 按此推薦! 列印 | 轉寄好友 最熱門在 美食／食譜 食譜: 西班牙海鮮飯 薑燉鴨 紅豆洋薏仁果凍 更多 生活指南 理財撇步 健康醫學 ......看更多
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