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燕麥熱量比白飯高1.6倍?營養說提出說明- uho優活健康網
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日期:2024-05-28
近日媒體報導指出,每100公克燕麥熱量高達389卡,熱量比白飯多出1.6倍。實際上
兩種食物的比較基準有極大的差異。100公克的白飯可以直接食用,只有半碗左右; ......看更多