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如何計算理想體重和熱量需求

如何計算理想體重和熱量需求

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日期：2025-06-18
程式設計：營養師趙強 ... 此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算 。 ... 個人的每日熱量需求是依照活動量與實際體重與理想體重的比值來決定。...看更多

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