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米樂の健康部屋: 冷壓琉璃苣籽油+月見草油，讓妳跟經痛說！ 拜拜！ - yam天空部落
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日期：2025-06-07
琉璃苣油的六大功效 : 1. 減輕經前症候群 每個月的荷爾蒙波動會使GLA製造中斷。研究報告建議每天補充480-960 毫克的GLA，也就是2- 4克的琉璃苣油，可以減輕不舒服的症狀如抽筋 ......看更多
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