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日期：2025-05-25
瑜珈語彙 Bandha鎖印 梵文的意思為“把持“、”緊縮“、或“鎖住“。 這個定義形容在鎖印中涉及的身體行為，以及它們對身體氣場的影響。 鎖印的目的在於將氣引進身體某些特別的部位並再將這股氣流引到中樞神經(Suushumna)帶來靈性的覺醒。...看更多
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