生機飲食療法食譜―糖尿病-健康樹

生機飲食療法食譜―糖尿病-健康樹

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日期:2024-05-15
糖尿病患者生機飲食推薦食譜—主食 1、山藥南瓜五穀飯 材料:山藥100 g、南瓜38~75 g、五穀米80g 做法: 1:山藥與南瓜洗淨,去皮切塊。 2:五穀米洗淨,與100cc水、山藥與南瓜放入電飯鍋內,煮至開關跳起。...看更多