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日期：2025-05-05
牛蒡茶也能有效解決便秘和浮腫。 5. 牛蒡茶葉作法： 購買新鮮牛蒡，將泥土清乾淨，用削皮器連皮一起削下來，不可浸泡水，將 ... 荷葉牛蒡茶 水腫、口乾、 便秘 者最適合功效：清暑利水，消脂減重。 材料：生牛蒡1只 荷葉5g 水1200c.c. 作法：1.牛蒡去皮 ......看更多
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