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日期：2025-05-26
可以讓生理期更舒適喔，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、 紅糖薑水、黃 ... 不要吃 刺激性的東西跟涼性食物,這樣對子宮不好所以不能吃辣的,喝茶,喝咖啡還有冰的 東西...看更多

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