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生病也可以運動- 康健雜誌26期
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日期：2025-11-07
打破一生病就不能運動的迷思，卻發現國內幾乎沒有為這些生了病的人、老人或殘障者設計的運動環境。別喪氣， ... 做上肢運動時避免太過激烈而引發血壓急速升高。...看更多
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