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生病時可繼續做運動？ | 體路 Sportsroad
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日期：2024-05-31
當你生病時，「運動」似乎不會是個你想做的事。也確實，在身體不適的狀況下，應該避免進行更多損耗能量的動作，才能讓你有足夠的體力去抵抗疾病。 不過，美國ABC新聞台的健康與醫學總編輯、Richard Besser醫師卻指出：「在某些情況下，輕量或中等的 ......看更多
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