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帶著球適度運動 產前運動
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日期：2025-06-14
帶著球適度運動 產前運動 市立萬芳醫院社區護理室 周寶鈺護理師 產前運動的目的 維持健康，解除疲勞不適，降低生產時的痛苦，幫助產後恢復。 加強腹、背及骨盆肌肉之張力，藉 ......看更多
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