產後坐月調理 - 香港文匯報

產後坐月調理 - 香港文匯報

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日期:2025-06-07
坐月的原則是:第一周以代謝排毒為主;第二周以收縮骨盆及子宮為主,子宮在 產後兩周內恢復最快,這時可以通過 ......看更多