產後是骨盆腔重要的恢復期,不宜立刻做劇烈運動,產後塑身衣也不宜太 ...

產後是骨盆腔重要的恢復期,不宜立刻做劇烈運動,產後塑身衣也不宜太 ...

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日期:2025-06-26
大部分在初期不一定有明顯的症狀,但若是輕忽生活保健,可能會延遲恢復的時間, 並且隨著年紀增長,導致更嚴重的子宮脫垂、尿失禁等。建議媽咪產後多休息、適度 ......看更多