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男生如何瘦腿- 已解决- 搜狗问问
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日期：2025-05-18
【瘦小腿】 床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。 2、卧在床上， ......看更多
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