瘦腰部的運動 - Yahoo!奇摩知識+
瀏覽：656
日期：2025-07-07
我想請問一下各位有什方式的運動能瘦腰部目前我是男生，身材情況是快接近肉球型，常常聽說做仰臥起坐很好瘦腰，但是我在仰臥時一直覺得腦部充血快好像快爆血筋，做沒幾下臉就紅紅，頭也會暈暈的。我後來最近幾天自己又去慢跑(体育館 ......看更多
網友正在看
熱門 android 生活實用 文章
熱門 手機遊戲 文章
![[16 6] iPhone iPad 限時免費及減價 Apps 精選推介](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/28977/1403961431596_xs.jpg)
