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裸睡 - 中華百科 - 裸睡介紹
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日期：2024-04-16
... 裸睡指的是裸體睡眠，有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？ ... 裸睡優勢： 1裸睡能祛痛 裸睡的時候身體自由度很大，肌肉 能有效放松，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經痛的 ......看更多
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