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瘀青的處理方式和步驟 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-04-28
要先冰敷還是先熱敷？瘀青很久了，但稍微用力壓，還是會痛，要怎麼 處理 ... 個人很容易 淤青，所以第一時間我都不會去搓揉，只會讓淤輕變的更大，所以我會建議你， 淤青兩三天在去做搓揉散淤的 ......看更多
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