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日期：2025-06-02
平甩功的反應 痠痛麻癢脹 就在排毒 剛開始練習「平甩功」 , 可能會出現「痠、痛、麻、癢、脹」這五種排毒效應的感受 , 我們稱之為「五感」 。 「痠」 : 平甩時 , 在關節、腰部、頸部、背部、手或胳臂產生痠的現象 , 多是因為平時累積勞累的緣故 。一 ......看更多
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