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益生菌要何時吃? - KingNet國家網路醫院| Second Opinion ...
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日期：2025-06-22
2009年12月8日 ... 目前最常見最容易取得的益生菌食品就屬乳酸菌類製品，包括優酪乳、優格、 ... 至於
何時吃效果較佳，先吃食物再吃乳酸菌製品效果較佳，因為食物 ......看更多
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